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2018-06-01

 

讓站與坐的工作時間,取得平衡:

1、站比坐姿,可多消耗約12~30大卡/每小時。

例如:一天原本坐10小時,調整為站5小時,坐5小時,約多消耗70~150大卡; 

一週工作5天則可多消耗350~750大卡,長期下來可有效提高基礎代謝。

2、適度地切換站與坐的姿勢,能有助於血液循環、增加肌耐力、減少疲勞感、

減少腰椎和脊椎的負擔,因為坐著對椎間盤的壓力,相當於站著的2倍。

 

智慧型自動升降桌面的特點:

1、能讓工作者保持更好的坐姿與站姿,在工作中享受符合人體工學的舒適感,

進能提升工作效率、促進新陳代謝、並協助工作者在工作的同時兼具運動健身的功效。

2、透過手機下載Altizen的APP可:

     ➀由手機搖控辦公桌自動升降,設定工作者坐與站時的桌面高度,並記錄時間。

    ➁由手機APP記錄工作者每日/每週/每月的活動時間,設定並追蹤健身目標。

 

   ** 目錄圖片中的電腦螢幕、電腦鍵盤、筆記型電腦為展示參考用,非銷售商品 **

 
 
 
 
 
 
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